为提升大一新生心理素质,使其更好的融入老员工活,公司与法学院于2015年10月19日18:30在模拟法庭共同举办新生心理健康教育讲座。本次讲座由威廉体育平台最新网站心理健康教育中心张向强老师主讲。公司出席本次讲座的有辅导员李鑫老师,全体大一新生参加了此次讲座。本次讲座由法公司党委副书记马丽老师主持。
会议伊始,张向强老师以“大学是否和大家想象中的一样?”引出“新环境,新朋友”带来新问题的必然性。张老师以宿舍相处为例,列举了许多大家平时相处的问题,并提醒同学们“蜜月期”将要过去,一定要正视这个阶段及与同学相处时将会出现的问题。
首先,张老师通过列举生动形象的事例让同学们深刻感悟到:第一,大学全新的生活是对自己的绝好锻炼,老员工应好好利用这个机会来发展自己的能力,从而成长为一个独立自强的人。第二,在大把空闲的时间里,员工应坚持自己既定的目标并为之奋斗,计划分配好每一天,而不是随波逐流。第三,每个人都是独特的,要善于去发掘自己和别人的闪光点;站在别人的角度去理解并接受他人的行为。第四,脚踏实地,在幻想中排解压力,在行动中实现梦想。第五,应不断校正自己的坐标,认清自己,确定自己的同一性状态;想清楚“我是谁,我来自哪里,我将要到哪里去”这个基本问题,去追随自己内在的声音。
随后,张老师讲解了一些自我心理调节的方法。告诉同学们在遇到一些常见的心理危机时,应该怎样去合理干预和治疗,从而维持一个稳定平和的心理状态。最后,张老师以一个心灵小故事作结,希望我们不管人生的得与失,都要让生命充满亮丽与光彩。感谢生命中那些失去的东西,才让我们更加珍惜现在所拥有的一切。
此次讲座促使同学们进行积极的自我探索与思考。通过这次讲座,也让同学们更加明确了由关爱自己发展到关爱他人,关爱社会的重要性。